Breaking Recruitment Update: પોલીસ ભરતી માટે ફિઝિકલ ટેસ્ટનું કોલ લેટર આજથી ડાઉનલોડ કરી શકશો, PSI અને લોકરક્ષક ભરતી માટે મેદાન તૈયાર – જાણો A to Z માહિતી

ગુજરાતના લાખો યુવાનો જે ક્ષણની આતુરતાથી રાહ જોઈ રહ્યા હતા, તે ઘડી આવી પહોંચી છે. ખાખી વર્દી પહેરીને દેશસેવા કરવાનું સપનું જોતા ઉમેદવારો માટે એક મોટા અને મહત્વપૂર્ણ સમાચાર સામે આવ્યા છે. ગુજરાત પોલીસ ભરતી બોર્ડ (GPRB) દ્વારા PSI (પોલીસ સબ ઇન્સ્પેક્ટર) અને LRD (લોકરક્ષક દળ) ની શારીરિક કસોટી (Physical Test) માટેના કોલ લેટર ડાઉનલોડ કરવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરી દેવામાં આવી છે.

જો તમે આ ભરતી માટે ફોર્મ ભર્યું હોય, તો હવે સમય છે તૈયારીને આખરી ઓપ આપવાનો અને રણમેદાનમાં ઉતરવાનો. ભરતી બોર્ડના અધ્યક્ષ શ્રી હસમુખ પટેલ (IPS) ના માર્ગદર્શન હેઠળ આ વખતે પણ પારદર્શક અને કડક ભરતી પ્રક્રિયાનું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે.

ભાગ 1: ભરતીની ઝાંખી અને મહત્વની તારીખો (Overview)

આ વખતે PSI અને LRD ની સંયુક્ત શારીરિક કસોટી યોજાઈ રહી છે, જે ઉમેદવારો માટે એક મોટી રાહત પણ છે અને પડકાર પણ. ચાલો સૌથી પહેલા મહત્વની તારીખો પર નજર કરીએ.

ખાસ નોંધ: શારીરિક કસોટી (Physical Efficiency Test – PET) અને શારીરિક માપદંડ કસોટી (Physical Standard Test – PST) એ આ ભરતીનો પહેલો અને સૌથી મહત્વનો તબક્કો છે. જે ઉમેદવારો આમાં સફળ થશે, તેઓ જ આગળની લેખિત પરીક્ષા માટે ક્વોલિફાય ગણાશે.

ભાગ 2: કોલ લેટર કેવી રીતે ડાઉનલોડ કરવો? (Step-by-Step Guide)

ઘણા ઉમેદવારોને વેબસાઈટ પર કોલ લેટર શોધવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય છે. નીચે આપેલા સરળ સ્ટેપ્સને ફોલો કરીને તમે તમારી હોલ ટિકિટ મેળવી શકો છો.

સ્ટેપ 1: વેબસાઈટની મુલાકાત લો

સૌથી પહેલા તમારા મોબાઈલ કે કોમ્પ્યુટરના બ્રાઉઝરમાં ojas.gujarat.gov.in વેબસાઈટ ઓપન કરો. ધ્યાન રાખો કે ઈન્ટરનેટ કનેક્શન સારું હોય.

સ્ટેપ 2: ‘Call Letter’ મેનુ પર ક્લિક કરો

હોમપેજ પર ઉપરના મેનુ બારમાં ‘Call Letter’ નો ઓપ્શન જોવા મળશે. તેના પર ક્લિક કરતા જ એક ડ્રોપ-ડાઉન મેનુ ખુલશે. તેમાં “Preliminary Exam Call Letter” પર ક્લિક કરો.

સ્ટેપ 3: જોબ સિલેક્ટ કરો

હવે એક નવું પેજ ખુલશે. અહીં ‘Select Job’ માં જઈને “GPRB/202526/1” (જાહેરાત ક્રમાંક ખાસ ચેક કરવો) સિલેક્ટ કરો.

સ્ટેપ 4: વિગતો ભરો

• Confirmation Number: તમે જ્યારે ફોર્મ ભર્યું હતું ત્યારે તમને 8 આંકડાનો કન્ફર્મેશન નંબર મળ્યો હશે, તે અહીં નાખો.
• Birth Date: તમારી જન્મ તારીખ (DD-MM-YYYY ફોર્મેટમાં) નાખો.
• ઉદાહરણ: જો તમારો જન્મ 5 માર્ચ 2002 છે, તો 05-03-2002 લખો.

સ્ટેપ 5: પ્રિન્ટ કરો

‘Print Call Letter’ બટન પર ક્લિક કરો. તમારો કોલ લેટર સ્ક્રીન પર દેખાશે. તેને PDF તરીકે સેવ કરો અને તેની બે કોપી પ્રિન્ટ કરાવી લો. (એક કોપી ગ્રાઉન્ડ પર જમા લેવામાં આવે છે અને એક તમારી પાસે રહે છે).

ભૂલ નિવારણ (Troubleshooting):

• જો “Invalid details” બતાવે, તો કન્ફર્મેશન નંબર ફરીથી ચેક કરો.
• જો કન્ફર્મેશન નંબર ખોવાઈ ગયો હોય, તો વેબસાઈટ પર “Know Your Confirmation No.” ઓપ્શનનો ઉપયોગ કરો.
• પોપ-અપ બ્લોકર (Pop-up Blocker) બંધ રાખવું જરૂરી છે, નહીંતર કોલ લેટર ખુલશે નહીં.

ભાગ 3: શારીરિક કસોટીના માપદંડો (Physical Standards)

શું તમે દોડવા માટે તૈયાર છો? શું તમારી ઊંચાઈ અને છાતીના માપ યોગ્ય છે? ચાલો વિગતવાર સમજીએ. આ વખતે નિયમોમાં થોડી સખ્તાઈ અને સ્પષ્ટતા છે.

A. દોડ (Running – PET)

આ એક ‘ક્વોલિફાઈંગ’ ટેસ્ટ છે. આના કોઈ માર્ક્સ નથી, તમારે માત્ર નિયત સમયમાં દોડ પૂરી કરવાની છે.

મહત્વની ટીપ: જો તમે પુરૂષ ઉમેદવાર છો અને 25 મિનિટ ને 1 સેકન્ડ પણ વધારે લેશો, તો તમે નાપાસ ગણાશો. આખી પ્રક્રિયા કોમ્પ્યુટરાઈઝડ સેન્સર ચિપ દ્વારા થાય છે, તેથી એક સેકન્ડની પણ છૂટછાટ મળતી નથી.

B. શારીરિક માપદંડ (Height & Chest – PST)

દોડ પૂરી કરનાર ઉમેદવારોનું જ શારીરિક માપન થશે.

પુરૂષ ઉમેદવારો માટે:

| કેટેગરી | ઊંચાઈ (Height) | છાતી (Chest) – ફુલાવ્યા વગર | છાતી – ફુલાવેલી | વજન |

| :— | :— | :— | :— | :— |

| અનુસૂચિત જનજાતિ (ST) – મૂળ ગુજરાતના | 162 સે.મી. | 79 સે.મી. | 84 સે.મી. | 50 કિગ્રા |

| જનરલ / OBC / EWS / SC | 165 સે.મી. | 79 સે.મી. | 84 સે.મી. | 50 કિગ્રા |

નોંધ: છાતીમાં ઓછામાં ઓછો 5 સે.મી.નો ફુલાવો હોવો ફરજિયાત છે.

મહિલા ઉમેદવારો માટે:

| કેટેગરી | ઊંચાઈ (Height) | વજન (Weight) |

| :— | :— | :— |

| અનુસૂચિત જનજાતિ (ST) – મૂળ ગુજરાતના | 150 સે.મી. | 40 કિગ્રા |

| જનરલ / OBC / EWS / SC | 155 સે.મી. | 40 કિગ્રા |

મહિલાઓ માટે છાતીનું માપન હોતું નથી.

ભાગ 4: ગ્રાઉન્ડ પર શું સાથે લઈ જવું? (Documents Checklist)

પરીક્ષાના દિવસે ગભરાટમાં કોઈ મહત્વનું ડોક્યુમેન્ટ ભુલાઈ ન જાય તે માટે આ ચેકલિસ્ટ ખાસ નોંધી લો.

1. કોલ લેટરની પ્રિન્ટ: કલર અથવા બ્લેક એન્ડ વ્હાઈટ (સ્વચ્છ વંચાય તેવી).
2. ઓરિજિનલ ID પ્રૂફ: આધાર કાર્ડ, ડ્રાઇવિંગ લાયસન્સ, પાન કાર્ડ અથવા ચૂંટણી કાર્ડમાંથી કોઈ પણ એક. (સાથે એક ઝેરોક્ષ પણ રાખવી હિતાવહ છે).
3. પાસપોર્ટ સાઈઝ ફોટા: 2 થી 3 લેટેસ્ટ ફોટા.
4. પેન: વાદળી અથવા કાળી બોલપેન (સહી કરવા માટે).
5. પાણીની બોટલ: પારદર્શક બોટલ.
6. ડ્રાય ફ્રૂટ્સ / ચોકલેટ: એનર્જી માટે થોડો નાસ્તો બેગમાં રાખી શકો, પણ ગ્રાઉન્ડમાં દોડતી વખતે ખાલી પેટે રહેવું સારું.

શું સાથે ન લઈ જવું?

• સ્માર્ટ વોચ, મોબાઈલ ફોન, કેલ્ક્યુલેટર કે અન્ય કોઈ ઈલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ ગ્રાઉન્ડની અંદર લઈ જવાની મનાઈ હોય છે.

ભાગ 5: પરીક્ષાના દિવસની રણનીતિ (Ground Strategy)

21 જાન્યુઆરીથી પરીક્ષા શરૂ થઈ રહી છે. શિયાળાની ફૂલ ગુલાબી ઠંડી હશે. આવા વાતાવરણમાં કેવી રીતે પરફોર્મ કરવું તે ખૂબ મહત્વનું છે.

1. આગલી રાતની તૈયારી

• પૂરતી 7-8 કલાકની ઊંઘ લો. ઉજાગરો કરવાથી શરીર થાકી જશે.
• હળવો ખોરાક લો. તીખું-તળેલું ખાવાનું ટાળો.

2. ગ્રાઉન્ડ પર પહોંચવાનો સમય

• કોલ લેટરમાં જે રિપોર્ટિંગ સમય આપ્યો હોય (સામાન્ય રીતે વહેલી સવારે 5:00 કે 6:00 વાગ્યે), તેનાથી 30 મિનિટ પહેલા પહોંચી જાઓ.
• વહેલા પહોંચવાથી તમે વાતાવરણ સાથે સેટ થઈ શકશો અને ગભરાટ ઓછો થશે.

3. RFID ચિપનું મહત્વ

• તમને પગમાં બાંધવા માટે એક સેન્સર ચિપ (RFID Tag) આપવામાં આવશે. આ ચિપ તમારા દોડવાના સમયની ચોકસાઈથી નોંધ કરશે.
• ચિપ બાંધ્યા પછી તેની સાથે છેડછાડ કરવી નહીં.
• દોડ શરૂ કરતા પહેલા ‘સ્ટાર્ટ મેટ’ (Sensor Mat) પર પગ મૂકવો જરૂરી છે અને દોડ પૂરી કર્યા પછી ‘ફિનિશ મેટ’ પર પગ મૂકવો ફરજિયાત છે. જો મેટ પર પગ નહીં આવે, તો તમારો સમય રેકોર્ડ નહીં થાય.

4. દોડતી વખતે ટિપ્સ

• શરૂઆત: પહેલા જ રાઉન્ડમાં સ્પ્રિન્ટ (ઝડપી દોડ) ન લગાવો. ધીમી અને મક્કમ ગતિએ શરૂઆત કરો.
• શ્વાસ: નાકથી શ્વાસ લો અને મોંથી કાઢો. રિધમ જાળવી રાખો.
• રાઉન્ડની ગણતરી: ઘણીવાર ઉમેદવારો રાઉન્ડ ગણવામાં ભૂલ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો 400 મીટરનું ગ્રાઉન્ડ હોય તો 12.5 રાઉન્ડ મારવાના હોય છે. જો તમે રબર બેન્ડ હાથમાં પહેરીને એક-એક રાઉન્ડ પર કાઢતા જાવ તો ગણતરી સહેલી રહેશે.
• છેલ્લો રાઉન્ડ: જ્યારે છેલ્લો કિલોમીટર બાકી હોય, ત્યારે તમારી પૂરી તાકાત (Full Effort) લગાવી દો.

ભાગ 6: નવી પરીક્ષા પદ્ધતિમાં શું ફેરફાર છે?

2026 ની ભરતીમાં કેટલાક ફેરફારો છે જે તમારે જાણવા જોઈએ.

• નો માર્ક્સ સિસ્ટમ: પહેલા દોડમાં જેટલા વહેલા પૂરું કરો તેટલા વધુ માર્ક્સ મળતા હતા. હવે એવું નથી. હવે માત્ર ‘પાસ’ કે ‘નાપાસ’ છે. 20 મિનિટમાં પૂરું કરો કે 24 મિનિટમાં, બંને સરખા જ ગણાશે. આથી બિનજરૂરી ઉતાવળ કરીને ઈજા પહોંચાડવી નહીં.
• નેગેટિવ માર્કિંગ: આગળ જતા લેખિત પરીક્ષામાં 0.25 નું નેગેટિવ માર્કિંગ છે, પણ ફિઝિકલમાં કોઈ નેગેટિવ સિસ્ટમ નથી.

તમારી જીત નક્કી છે!

મિત્રો, આ માત્ર એક પરીક્ષા નથી, પણ તમારા સપનાઓને સાકાર કરવાની સીડી છે. તમારા માતા-પિતાના આશીર્વાદ અને તમારી મહેનત તમને ચોક્કસ સફળતા અપાવશે. ગુજરાત પોલીસ એક શિસ્તબદ્ધ દળ છે અને તેમાં જોડાવાનો મોકો નસીબદાર લોકોને મળે છે.

ગ્રાઉન્ડ પર જતા પહેલા આ મંત્ર યાદ રાખજો: “થાક પગને લાગે છે, મનને નહીં. જ્યાં સુધી મન હાર ન માને, ત્યાં સુધી કોઈ તમને હરાવી શકતું નથી.”

ઓલ ધ બેસ્ટ, ભાવિ પોલીસ જવાનો! જય હિન્દ!