ઘરે બેઠા યોગ: ઓફિસમાં કામ કરતા લોકો માટે ૫ બેસ્ટ આસનો
ઓફિસ લાઇફ અને સ્વાસ્થ્ય વચ્ચે વધતું અંતર આજના સમયમાં મોટા ભાગના લોકોની જીવનશૈલી ઓફિસ સાથે બંધાઈ ગઈ છે. દિવસના ૮થી ૧૦ કલાક કમ્પ્યુટર સામે બેસીને કામ કરવું, સમયસર ખાવું નહીં,…
Stay Informed | Stay Ahead